"O que é Saúde Mental?": estudantes expressam opinião no Mural Interativo
A atividade realizada no contexto do Dia Mundial da Saúde Mental, teve como objetivo promover a conscientização sobre o tema entre os estudantes da Universidade. A iniciativa foi organizada pelo novo Serviço de Apoio ao Bem-Estar e à Saúde Mental da Universidade (SABES.UL), permitindo que os estudantes refletissem e partilhassem as suas visões sobre a pergunta "O que é Saúde Mental?".
O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado a 10 de outubro, é uma data importante para incentivar discussões e aumentar a conscientização sobre a importância do bem-estar emocional e psicológico, além de reduzir o estigma em torno das questões de saúde mental.
Cada estudante foi convidado/a a expressar de forma criativa e pessoal o que a saúde mental significa para si, recorrendo a marcadores de cores diferentes que estarão aí disponíveis para que possa registar as suas reflexões, pensamentos ou sentimentos em relação à saúde mental.
Objetivos da atividade:
-Criar um espaço de reflexão e partilha sobre o conceito de saúde mental entre a comunidade académica.
-Promover a visibilidade e divulgação dos serviços do SABES.UL.
-Fomentar a discussão sobre a saúde mental, promovendo a sua desestigmatização.
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